piątek, 7 czerwca 2013
wtorek, 15 stycznia 2013
100 pompek w 50 dni - niemożliwe? A jednak!
Opracowałem rewelacyjny (albo wręcz: rewolucyjny) program treningowy, który pozwoli nawet najbardziej gnuśnym, niewysportowanym osobom, wykonać 100 pompek. Gwarantuję, że każdy, stosując się do moich wskazówek, będzie w stanie osiągnąć ten poziom już po zaledwie pięćdziesięciu dniach treningu.
Aby zmaksymalizować efekty treningu należy pamiętać o zdrowej diecie i zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę snu.
Oto wspomniany program:
- Rób dwie pompki dziennie przez pięćdziesiąt dni
Powodzenia!
Subskrybuj:
Posty (Atom)